Brazilski Jiu-Jitsu – vještina snage i uma!
Upoznajte čaroliju borbenog svijeta kroz Brazilski Jiu-Jitsu (BJJ), borilačku vještinu koja je proslavila Brazil!
Središnji koncept BJJ-a leži u ideji da manja i slabija osoba može sebe zaštititi od većih i snažnijih protivnika koristeći tehniku, pravilno pozicioniranje te princip poluga. Naglasak je stavljen na taktičko pozicioniranje tijela, precizno izvođenje poluga na zglobovima te tehnike gušenja kako bi se premošćivala protivnička snaga.
Učenici savladavaju tehnike koje im omogućavaju postizanje povoljnih položaja, kontroliranje protivnika, preuzimanje dominacije te odlučujući završetak borbe putem poluga ili gušenja. Izvođenje tehnika uključuje dinamično kretanje, precizne rotacije i promišljeno pomicanje tijela, istovremeno naglašavajući tehničku preciznost i mudro upravljanje snagom.
BJJ nije samo borilačka vještina, već i mentalna disciplina koja gradi samopouzdanje, fizičku spremnost i kritičko razmišljanje.
Pozitivno okruženje, prijateljska atmosfera i socijalizacija pomoći će Vam da izađete iz zona komfora, napredujete i osjećate se ugodno.
Pridružite nam se kako bismo zajedno istraživali svijet Brazilskog Jiu-Jitsua i stvorili temelje za uspješan put u ovom izazovnom, ali nagrađujućem sportu.
Vaša avantura u svijetu Brazilskog Jiu-Jitsua čeka – prihvatite izazov i rastite s nama!
Postoji nekoliko razloga zašto biste mogli krenuti na
brazilski jiu-jitsu (BJJ):
Brazilski Jiu-Jitsu zahtijeva iznimnu fizičku pripremu. Tijekom treninga, susrest ćete se s intenzivnim kardiovaskularnim vježbama koje potiču mobilnost, fleksibilnost, snagu i izdržljivost. Redovitim prakticiranjem BJJ-a, vaša tjelesna kondicija će napredovati, mišićna snaga će se razvijati, a vaša opća izdržljivost bit će sve bolja.
BJJ zahtijeva veliku količinu koncentracije, strpljenja i mentalne discipline. Tijekom treninga morate razmišljati taktički, predviđati poteze protivnika i
pravilno reagirati. Kroz redovitu praksu BJJ-a, možete razviti mentalnu snagu, fokus i poboljšati svoje sposobnosti donošenja odluka.
Brazilski Jiu-Jitsu često se prakticira unutar grupa ili klubova, gdje zajedno surađujete s partnerima i instruktorima. Ova dinamika stvara osjećaj zajedničkog cilja i timskog duha. Kroz treninge i sudjelovanje na natjecanjima, imate priliku upoznati nove ljude i razviti iskrena prijateljstva unutar šire BJJ zajednice.
BJJ pruža nevjerojatan izvor zabave. Kroz učenje novih tehnika, rješavanje taktičkih problema te ćete u procesu usvajanja novih znanja doživjeti pravo zadovoljstvo
Za one koji su zainteresirani za više od treninga, BJJ nudi mogućnost sudjelovanja na natjecanjima gdje možete testirati svoje vještine s drugima. Ovo natjecateljsko iskustvo dodatno obogaćuje vašu pustolovinu u svijetu Brazilskog Jiu-Jitsua.
Trener Frane Velčić Trener Frane je od malih nogu posvećen borilačkim sportovima. Krenuo je s karateom i kickboxom sa sedam godina, a kasnije se okušao u MMA-u dok je studirao. U svijet grapplinga stupio je tijekom studija, a krajem 2013. godine počinje intenzivno trenirati BJJ u Werdum Combat Teamu u Zagrebu. 2017. godine, s ljubičastim pojasom, Frane seli na otok Cres i osniva BJJ Pura Vida Cres pod okriljem Checkmat akademije. Godine 2021. stječe crni pojas pod mentorstvom prof. Lea Vieire, osnivača Checkmat akademije, te prof. Damira Šaline, voditelja Jiu Jitsu Kluba Zadar i CheckMat Hrvatska. Frane Velčić nije samo trener već i aktivni natjecatelj s bogatim iskustvom u MMA-u, BJJ-u i Grapplingu. Nastupao je i osvajao medalje na uglednim natjecanjima poput IBJJF-a, AJP-a i ADCC-a. Od 2021. godine član je Hrvatske Ju Jitsu reprezentacije kao natjecatelj u seniorskoj kategoriji te trener za mlade naraštaje Redovito sudjeluje na seminarima i trening kampovima diljem svijeta. Učenici BJJ Pura Vida postižu iznimne rezultate, donoseći brojne medalje s natjecanja, a neki su se čak izdvojili kao juniorski reprezentativci, osvojivši odličja na Europskim Prvenstvima u Grčkoj i Francuskoj. Frane je licencirani instruktor Hrvatskog Ju Jitsu Saveza pri Studijskom Centru za izobrazbu trenera u sklopu Zagrebačkog Sveučilišta. |
+385 91 5805 511
E-mail: bjjpuravida.cres@gmail.com
Sportski Centar Out
Janka Polić Kamova 103
18:00 - Početnici GI
19:00 - Napredni GI
18:00 - Početnici GI
19:00 - Napredni NOGI
19:00 - Kimono Početnici i Napredni
Trg Frane Perića 13
17:00 - KIDS 2
18:15 - Adult
